La dieta... algo a tener en cuenta.

Cuando Hipócrates, uno de los primeros médicos de Grecia que fue uno de los creadores de las bases de la medicina moderna, dijo "que tu comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina",  sabía exactamente la importancia que tenía la comida que ingerimos sobre nuestra salud. Algo, que ahora se suele olvidar por el interés de vender comida rápida, poco nutritiva y llena de conservantes, colorantes y demás sustancias sintéticas pero que es más económica y da más beneficio.

Se sabe que aquellos alimentos refinados, alimentos con conservantes, colorantes, aditivos químicos, el consumo de alcohol, etc... producen una mayor cantidad de desechos tóxicos que el cuerpo debe eliminar. Entre las formas de eliminar estas toxinas, están, por ejemplo, el aliento, el sudor, las heces, orina secreciones varias, entre ellas también incluidas las secreciones vaginales.

El azúcar (sobre todo el blanco), el alcohol y los productos químicos añadidos a los alimentos procesados, son los responsables por una parte de la irritación de la zona sensible genital, y por otra de alterar el Ph vaginal. Esto último favorece la proliferación de infecciones de hongos y bacteriana. 

Una buena higiene, alimentos naturales, ecológicos, fruta y verdura bien lavada, evitar el exceso de azúcar y el del alcohol y también algunos medicamentos como antiinflamatorios o esteroides, es la mejor manera de eliminar posibilidades de padecer irritaciones e infecciones en la zona genital además, de otras molestias como olor vaginal o sudoración excesiva.

Alimentos beneficiosos y alimentos prohibidos, ENLACE.
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