Cambiemos el azúcar por Stevia.

Stevia es un género de plantas que tiene un sabor dulzón, es un edulcorante natural. Comparado con el azúcar, tiene un sabor dulzón más tenue al principio de su degustación y una duración más larga que los del azúcar común.

Hay que tener en cuenta que el azúcar, sobre todo el blanco, produce un efecto acidificante muy fuerte y cuando hay un Ph muy ácido, es más fácil que se produzca una infección. EL PAPEL DEL PH.

Algunos estudios indican una alta actividad antibiótica de la Stevia, especialmente contra las bacterias que atacan las mucosas y los hongos que originan la vaginitis en la mujer, sobre todo la Candida Albicans que provocan vaginitis en forma recurrente.

Además Stelvia es un alimento muy bueno, es más antioxidante que el té verde y no se procesa en el hígado, no tiene peligro de sobredosis ni es cancerígeno como otros edulcorantes sintéticos y muchos médicos lo aconsejan a pacientes con diabetes.

Es fácil de encontrar en herbolarios y tiendas especializadas, pero dado que sus propiedades y beneficios cada vez son más conocidos, cada vez más se pueden encontrar en supermercados y tiendas de alimentos.

Pero bueno, como todo tampoco hay que abusar y tomar Stevia cada dos por tres. No es aconsejable tomar si deseas quedar embarazada.

Infecciones y el SALVASLIP.

Imagen de artesanio.
Aunque la televisión no pare de aconsejarnos los salvaslip como el un método indispensable para una higiene de nuestra zona íntima, lo cierto es que el uso frecuente de estos productos consigue exactamente lo contrario.

Cierto es que en muchas mujeres el salvaslip no les ocasiona ningún problema, pero en otros casos, sobretodo si eres una mujer con infecciones recurrentes de hongos (como la Cándida) es perjudicial utilizarlos.

La utilización diaria de salvaslip produce una falta de traspiración de la zona genital y las fibras sintéticas son el mejor método de conseguir las  condiciones perfectas de humedad y calor para la proliferación del hongo.

Por último, suele suceder los mismo con compresas o tampones, pero hay que tener en cuenta que estos se usan únicamente los días de la regla y se cambien frecuentemente, esto hace que sean menos dañinos para las infecciones y irritaciones.

La alternativa a los salvaslip es utilizar ropa interior de algodón, y cambiarla frecuentemente los días de más flujo, que generalmente son los días de ovulación o puedes comprar los que son de fibras naturales que permiten una mejor transpiración. También puedes utilizar compresas de algodón, que quizá son menos estéticas pero son más higiénicas
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