Antibioticos e infecciones vaginales.

Muchas veces, cuando estamos sufriendo algún tipo de infección en nuestro cuerpo, los médicos nos recetan antibióticos. Y los antibióticos son muy efectivos, son tan efectivos que además de terminar con las bacterias "malas", también matan a las "buenas".

Las buenas son aquellas que son beneficiosas para nuestro cuerpo. Aquellas que ejercen un equilibrio natural entre la flora microbiana vaginal (y también intestinal).

Para recuperar este equilibrio natural lo mejor y más sano es la ingesta de alimentos probióticos. Alimentos que ya llevan los germenes beneficiosos y que empezarán a repoblar la flora bacteriana que había sido eliminada por los antibióticos.

Algunos alimentos ricos en probioticos son: el yogur activo, leche fermentada y el Kéfir.
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