Consejos para evitar irritaciones vaginales.


Entre los principales consejos que tendríamos que tener en cuenta para evitar o aliviar las irritaciones vaginales tenemos las siguientes:
- Mantener una higiene vaginal adecuada: Los genitales femeninos deben lavarse adecuadamente con un jabón intimo para prevenir el desarrollo de bacterias y hongos perjudiciales. El jabón solo debe utilizarse cuando haga realmente falta. Si se tiene que lavar la zona frecuentemente es mejor utilizar solamente agua para respetar los aceites naturales de la zona.
El lavado se hace especialmente importante después de una relación sexual. En caso de penetración anal, se evitará el contacto del pene con vagina si el órgano masculino no se ha lavado previamente. El ano contiene muchas bacterias que podrían fácilmente producir una infección en la vagina.
- Mantener una limpieza anal y perineal adecuada: La zona del perineo - espacio situado entre el ano y la vagina debe limpiarse adecuadamente evitando que el agua pase de esta zona a la zona vaginal. Se procurara lavarse bien las manos con jabón después de limpiar esta zona si se quiere manipular la vagina. El chorro de agua debe dirigirse hacia atrás para evitar que pase del ano a la vagina y arrastre hacia allí los posibles gérmenes.
- Utilizar ropa holgada: La ropa muy apretada, como los tejanos, puede alterar la ventilación y humedad de la zona vaginal y vulvar. Es mejor llevar ropa suelta y ligera.
- Mantener una lubricación vaginal adecuada: Sobre todo en la menopausia la vagina puede estar muy reseca como consecuencia de una falta de lubricación. La utilización de un lubricante - mejor natural- puede evitar muchos casos de irritación vaginal durante este periodo o en otro momento que haga falta una mayor lubricación.

Infrmación extraída de: http://www.botanical-online.com/medicinalsremediospicorvagina.htm

La alimentación y las irritaciones y picores vaginales.


Hay alimentos que son malos para las infecciones vaginales. Bien, porque cambian el pH o porque favorecen la formación de hongos.

Hay alimentos que generalmente tienen conservantes nocivos, sabores o colores artificiales.

Por otro lado, debemos evitar los alimentos con levadura o azúcares para las irritaciones producidas por hongos.

Los alimentos ricos en levaduras:
- Pan y bollería.
- Las bebidas con levadura (cerveza, vino, whisky ...)
- Leche fermentada (queso, yogur ...)
- Fruta madura.
- Etc.

Los alimentos altos en azúcar:

- Chocolate.
- Dulces.
- Las bebidas azucaradas.
- Los alimentos enlatados.
- Etc.

Las compresas pueden causar alergias e irritaciones vaginales.


Las compresas pueden causar alergias e irritaciones vaginales.

Cada mujer tiene diferentes características y una sensibilidad particular en la piel, esta sensibilidad depende de la reacción a la utilización de diferentes productos aplicados. Para el Dr. Martínez, "es evidente que entre aquellas con mayor sensibilidad de la piel también se detecta una mayor incidencia, si bien reconoce que la culpa no siempre es atribuible al uso de ese producto, pero a veces se sí." No se puede pensar que por usar más compresas, son menos necesarias las normas de limpieza durante su utilización. Debemos seguir el consejo del médico y leer las características del producto, y si se detecta algún daño, consultar con un ginecólogo o un especialista en alergia. Además, agrega, a veces las compresas ccon "alas" también puede producir una menor fricción y la irritación en el área de la entrepierna.

Habitual ya en el mercado, estos productos tienen un buen número de compradores que no tienen el menor problema debido a su uso. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que si esto no se hace correctamente, los componentes químicos de estos paquetes puede causar reacciones alérgicas o irritación.

Además, el hecho de que suelen no incluir en los paquetes de compresas los elementos que utilizan para preservar la fórmula de fabricación de la competencia hace que sea difícil predecir si el producto va a causar reacciones alérgicas.
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